Solo tu y tu bebé

A solas con el bebé: cómo lidiar con los miedos más comunes

Convertirse en madre es una de las experiencias más significativas en la vida de una mujer .

Esperar un hijo , amarlo desde el primer momento, participar como madre en el milagro del nacimiento , hace de la mujer la persona más feliz del mundo.

Desde el momento en que una mujer se convierte en madre , y esto desde la concepción , un cúmulo de emociones la asaltan y la hacen sentir única porque su bebé será único.

Ser madre implica un cambio fuerte en la vida de una mujer, es una ruptura de planes , la prioridad pasa a ser el bebé y todo lo demás pasa a un segundo plano.

Sobre todo si eres madre por primera vez , además de los sentimientos de alegría y euforia, también hay muchos miedos, temores y angustias. Todos estos sentimientos son absolutamente normales y legítimos.

Una vez de regreso a casa del hospital, mamá y papá tendrán que conocer a su bebé recién nacido, comprender sus necesidades, tratando de satisfacerlo lo mejor que pueda.

Los días en el hospital pueden ser muy útiles para pedir consejo a las matronas sobre las prácticas de higiene del bebé y la lactancia.

De hecho, es importante que los trabajadores de la salud apoyen plenamente a la nueva madre a través de la comunicación y la disponibilidad para escuchar las necesidades y dudas de la mujer.

Un parto tranquilo y apacible 

El establecimiento inmediato del contacto piel con piel entre madre y bebé y el inicio inmediato de la lactancia materna, son elementos que ayudarán a la madre a vivir este momento inolvidable con serenidad y plenitud.

El constante contacto y cercanía entre madre y bebé en los momentos posteriores al nacimiento son muy importantes para comenzar a construir esa maravillosa relación que los acompañará durante toda su vida.

Para ayudar a esto, el alojamiento conjunto , o la presencia del bebé en la habitación de la madre las veinticuatro horas del día , ahora está muy extendido en los hospitales .

Algunos hospitales también permiten la estancia del padre, precisamente para apoyar a la madre en estos primeros días tan delicados y permitir que el propio padre participe de forma activa en la vida familiar desde el primer momento y disfrute de los primeros momentos de vida del bebé . Una vez en casa, la nueva madre necesitará el apoyo y la ayuda discreta de la familia. Se necesitará descanso tanto para la madre como para el bebé.

Comenzará una nueva vida, y la madre deberá poder cuidar al bebé aunque esté sola en la casa con él.

Los miedos e incertidumbres 

Sobre todo al principio, pueden ser muchos y estar solo con una criatura tan pequeña y delicada puede desestabilizar.

Recordamos precisamente que los dos deben conocerse y que la madre puede estar cansada y dolorida y sufrir falta de sueño.

Hay un dicho africano que dice que se necesita un pueblo para criar a un niño.

Esto quiere decir que los familiares, los abuelos deben ayudar a los padres en estos momentos, pero haciéndolo de la manera correcta: será mejor que dejen a la madre y al bebé juntos en sus actividades de cuidado, amor y conocimiento y ellos se encarguen del trabajo. de casa

Mamá estará muy contenta de recibir comida preparada o de que le hagan una lavadora o una aspiradora.

Siempre es necesario escuchar las necesidades y requerimientos de la nueva mamá, por eso si quieres ayudarla es bueno no dar consejos no deseados o no solicitados y realmente escuchar sus peticiones.

Por lo tanto, la nueva madre debe ser mimada , debe sentirse acogida, ayudada en la medida adecuada y libre de cometer errores.

Una madre novata tendrá que aprender todo desde cero y solo podrá hacerlo con la experiencia, incluso cometiendo errores; ciertamente no necesita sentirse juzgada, corregida continuamente.

Con el tiempo, debe aprender a cultivar una relación profunda con su hijo.

El apoyo de su marido y padre es fundamental 

Es cierto que él también tiene que afrontar todo desde cero y su vida también está patas arriba porque se ha convertido en padre, pero la mujer sin duda tiene un papel mucho más delicado.

Con el embarazo y el parto vivió una experiencia única y visceral que la convirtió en una mujer más fuerte, una madre más fuerte.

Toda esta energía puede tener altibajos y es por eso que la nueva mamá, incluso en los momentos en que está físicamente sola con su bebé, debe asegurarse de que el apoyo de su pareja en cada elección esté siempre presente.

Toda madre se compromete a hacer lo mejor por su hijo y saber que tiene una familia unida que comparte con amor sus elecciones es una gran fortaleza; si esta fuerza falla, la madre puede sentirse sola, tener menos confianza en sí misma (precisamente porque atraviesa un período de extrema vulnerabilidad ) y caer en depresión pensando que no está a la altura de la ardua tarea que la naturaleza le ha encomendado.

Muy a menudo es de gran ayuda tener una red de amigos con los que puedes compartir tus dudas y miedos aunque sea por teléfono.

Tal vez tengas la suerte de tener amigos cercanos que hayan tenido hijos casi en el mismo período y luego puedas compararte con los miedos más comunes: por qué llora, cómo puedo calmarlo, todavía tendrá hambre, cómo desinfectar el cordón umbilical y mucho más…

El consuelo de otra mamá 

Que se enfrenta a las mismas situaciones puede ser muy poderoso y animar.

También se da el caso de madres que se han mudado lejos por motivos de trabajo o por amor y por tanto tienen a sus seres queridos lejos.

En las distintas ciudades existen numerosas asociaciones o grupos de apoyo psicológico en los que pueden ser acogidos y escuchados.

Puede ser un curso de pre y posparto , una red de asociaciones de apoyo a la maternidad y crianza , una clínica de lactancia o la misma clínica local; lo importante es sentirse comprendido y apoyado.

Además, casi todas estas realidades invitan a la madre y al niño, por lo que éste no tendrá que preocuparse por tener que dejar el niño a alguien, sino que será un momento de compartir también para él.

Recordamos que incluso los padres son bienvenidos y de hecho los padres de hoy están cada vez más presentes y conscientes de su papel.

Entonces, si la madre está en paz y la familia en armonía, el pequeño solo puede beneficiarse de ello y será su equipaje para el futuro.

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